«Спортивное наследие – здоровая страна!»

На днях на базе ДЮСШ № 3 прошло физкультурно-спортивное мероприятие в рамках реализации Всероссийского проекта «Спортивное наследие – здоровая страна!». В нем приняли участие порядка 50 участников.

Отметим, что участниками проекта могут стать курганцы без ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. Им необходимо выполнить комплекс упражнений, состоящий из обязательных испытаний: для женщин – это сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, для мужчин – подтягивания из виса на высокой перекладине. Из необязательных упражнений – наклон вперед из положения стоя, поднимание туловища из положения лежа на спине. Их могут выполнять как мужчины, так и женщины.

Напомним, что физкультурно-спортивное мероприятие проводится с целью привлечения населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом в городе Кургане, повышения уровня физической подготовленности населения города и пропаганды здорового образа жизни.

Поделиться: